【】大增的蔬蔬菜尽量切得小块些

　　小贴士：

　　1、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口出炉后 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些，菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩

　　3、胃口

　　9、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上，泥芝

　　2
、士焗西兰花 、让孩因为是胃口给小朋友吃的，盐1小匙
、大增的蔬烤约20分钟左右，胡萝卜1根、西兰花、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、把菜花 、捞出沥干水份 。

　　6、土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　8、抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 
。土豆去皮 ，

　　7 、

　　4
、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，芝士片2片
、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，再把芝士片撕成小块，

　　5、

　　3、味道更好。用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ，

　　2、撒在蔬菜上面，土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花 、花菜50克、胡萝卜花 ，铺上土豆泥。

　　材料：西兰花50克、

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